我每次来例假的时候都会肚子疼，很疼很疼的那种，总想着在肚子上放个暖宝贝孩子这样赶脚还好点，我现在想请问一下来月事不可以吃啥子？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 经期不能喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物。您在经期出现腹痛应该是，痛经的症状，建议您：可以口服红糖姜茶或用热水袋热敷小肚子部来缓解痛经的症状。平时注意休息和保暖，饮食宜清淡易消化，多吃高蛋白高维生素食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 |
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